|
р30
пг77
т78
ж98
б110
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
1221 kkal
|
Lemak: 53,01g | Prot: 69,95g | Karb: 127,39g.
Makan Pagi: Мёд, Мандарины, Чернослив, Плов с Курицей, Авокадо, Вареное Яйцо, Сметанин Молоко 2,5%. Makan Malam: Форель на Гриле, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Авокадо. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandra88_
|