Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
1456 kkal
|
Lemak: 173,49g | Prot: 47,96g | Karb: 165,27g.
Makan Pagi: Honig, Frau Antje Butter, Nautica Räucherlachs, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen. Makan Siang: Iceland Seafood Calamares, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Makan Malam: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Müller Kalinka Kefir. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl Belgische Waffeln. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Teddy1974
|