Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2023
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
1732 kkal
|
Lemak: 106,45g | Prot: 54,08g | Karb: 139,01g.
Makan Pagi: Royal Cane Сироп Соленая Карамель , Простоквашино Молоко 3,2%. Makan Siang: Белый Хлеб, Мясная Лавка Краковская Колбаса, Простоквашино Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колбаса Докторская, Макфа Макароны Отварные, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Sen Soy Кокосовое Молоко 17-19%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Camilan/Lainnya: Royal Cane Сироп, Простоквашино Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uykka1992
|