Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2023
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
891 kkal
|
Lemak: 35,40g | Prot: 58,96g | Karb: 88,22g.
Makan Pagi: Herbalife Yüksek Proteinli Soğuk Kahve Karışımı, Herbalife Pro-Boost, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Makan Siang: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Pro-Boost, Herbalife Yüksek Proteinli Soğuk Kahve Karışımı. Makan Malam: Ispanak Yemeği, Dardanel Kinoa Süper Mix. Camilan/Lainnya: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Edizcang
|