Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2015
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 65,30g | Prot: 62,57g | Karb: 130,32g.
Makan Pagi: Açúcar Granulado, Empada de Galinha, Galão. Makan Siang: Pão de Mistura, Campo Rico Pimentos Vermelhos na Brasa, Ovo Estrelado, Minipreço Hamburguer Vaca, Pingo Doce Cogumelos Laminados. Makan Malam: Feijões com Chili (Enlatado). Camilan/Lainnya: Queijo Curado Vaca, Cabra e Ovelha, Uvas. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rudolfo Dias
|