Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2023
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,4 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
1399 kkal
|
Lemak: 56,91g | Prot: 68,12g | Karb: 146,88g.
Makan Pagi: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Американо. Sebelum Makan Siang: Сухой Жареный Соленый Арахис. Makan Siang: Три Богатыря Оладьи из Филе Индейки, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Лепешка. Sebelum Makan Malam: Народное Здоровье Гематоген Детский. Makan Malam: Сметана , Сгущенка, Heinz Печенье Детское, Говяжья Котлета на Пару. Setelah Makan Malam: Ашан Палочки из Моркови и Сельдерея. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|