Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
1985 kkal
|
Lemak: 42,42g | Prot: 169,05g | Karb: 223,58g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe, Ja! Würfelzucker, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Würfelzucker. Makan Siang: Menufit Whey Protein Vanilla, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Möhren. Makan Malam: Birkel Minuto Spaghetti Tomate-Kräuter. Camilan/Lainnya: Fin Carré Honig-Salz-Mandel. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|