Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2023
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
918 kkal
|
Lemak: 44,90g | Prot: 53,02g | Karb: 77,64g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Коломенское Батон с Отрубями, Кофе. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон с Отрубями, Куриный Суп. Camilan/Lainnya: Пармезан Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Карат Творог Зерненый 4%, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|