Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2023
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
1255 kkal
|
Lemak: 59,88g | Prot: 70,27g | Karb: 116,56g.
Makan Pagi: Мясновъ Молоко 2,5%, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Маг с Семечками. Makan Siang: Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное, Теремок Уха из Форели по-Фински. Makan Malam: Deli Veggy Баклажан Копченый, Кинза, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Мандарины, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Миндаль Миндаль Сырой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|