Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
1182 kkal
|
Lemak: 64,28g | Prot: 69,00g | Karb: 79,78g.
Makan Siang: O'Zera Белый Шоколад , SNAQ FABRIQ Snaqer Hazelnut & Caramel, Fitelle Сгущённое Молоко без Сахара, Сыр, Карась Жареный, Хлеб Черный, Майонез, Борщ, Яйцо, Белая Мука, Сметана 20%, Приправыч Разрыхлитель Теста , Зенченко Творог Нежирный. Makan Malam: SNAQ FABRIQ Pistachio & Caramel , Оливковое Масло, Мясодел Грудка Куриная Нежная , Сыр, Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Guldena❤️
|