Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2023
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
1123 kkal
|
Lemak: 79,52g | Prot: 78,56g | Karb: 24,29g.
Makan Pagi: Clearspring Кокосовые Сливки, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Листовой Салат, Білоцерківський Сливочное Масло, Norven Сьомга Слабосолена, Яйцо Куриное. Makan Malam: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Авокадо, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Зеленый Листовой Салат, Кролик Тушеный. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgadan2018
|