Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2023
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
1251 kkal
|
Lemak: 55,53g | Prot: 55,27g | Karb: 135,48g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Makan Siang: Гречка Отварная, Свекла со Сметаной, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлета Куриная. Camilan/Lainnya: FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artola73
|