Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2023
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
1650 kkal
|
Lemak: 102,05g | Prot: 41,47g | Karb: 143,23g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Мармелад, Chiaru Семена Чиа, ТВХ Патыр Тандырный. Makan Siang: Лента Венигрет, ВкусВилл Венигрет, Винегрет без Масла, Винегрет, Магнит Венигрет Овощной . Makan Malam: Лента Салат Оливье Классический , Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Салат Оливье. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|