Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2023
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
1833 kkal
|
Lemak: 69,68g | Prot: 61,59g | Karb: 241,49g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Makan Siang: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Картофельное Пюре, Джаззи Конфета, Ичалка Сыр Колбасный . Makan Malam: ВкусВилл Соус Томатный Классический, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Макароны Отварные, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Картофельное Пюре, Готово! Салат с Сухариками и Фасолью. Camilan/Lainnya: Макароны Отварные, Молоки, Яблоко, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Mieszko Cherrissimo Classic, Mieszko Cherrissimo Classic. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksu Rizh
|