Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2023
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
1701 kkal
|
Lemak: 75,08g | Prot: 66,77g | Karb: 195,14g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Столетовский Мясной Двор Паштет Печёночный Классический, Овсяноблин 50-100 считать как 1 порция, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Сыр Российский, Сосиски Молочные, Щебекинская Макароны Отварные. Makan Malam: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Лэнд Лапша Удон с Курицей и Овощами. Camilan/Lainnya: Финик, Сарафаново Био Йогурт 3,1% Клубника, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_torbeeva
|