|
процесс идёт)
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
906 kkal
|
Lemak: 29,29g | Prot: 56,61g | Karb: 108,33g.
Makan Pagi: Варенье из Смородины, Сырники. Makan Siang: Капучино, Краюха Шаурма с Курицей. Makan Malam: Чай с Лимоном, Творог 9%, Макдоналдс Мёд , Золотой Изюм (без Косточек). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biker161
|