Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2023
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
3002 kkal
|
Lemak: 120,00g | Prot: 232,70g | Karb: 264,45g.
Makan Pagi: Greenola Икра Кабачковая, Цикорий, Сало, Лента Батон Нарезной, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Сухие Жареные Очищенные Семечки, SPAR (55) Желатин. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, (55) Блины. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|