Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2023
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
1481 kkal
|
Lemak: 39,87g | Prot: 99,11g | Karb: 188,66g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, ВкусВилл Ирис с Какао, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Авокадо Авокадо, Помидоры. Makan Siang: Мандарины, ВкусВилл Ротелли с Морковью, Свеклой и Шпинатом, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, FITKIT Печенье Макарон Латте, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Makan Malam: Борщ с Курицей, Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Седьмой континент Хурма, Станция Молочная Творог Обезжиренный, ВкусВилл Манго. Camilan/Lainnya: Gross Hertz Витамин C, Naturino Леденец, EWA Витамин Д3 Экстра. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|