Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
|
1677 kkal
|
Lemak: 95,75g | Prot: 47,68g | Karb: 155,62g.
Makan Malam: Укроп, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Европа Рис Шлифованный Пропаренный, Ермолино Котлета Свино-Говяжья. Camilan/Lainnya: Контек Заварные Колечки, Контек Сдоба "Фигурный Рулет" с Маковой Начинкой, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юююююююлия
|