Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 34,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
1615 kkal
|
Lemak: 127,85g | Prot: 96,38g | Karb: 29,81g.
Makan Pagi: Кофе, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Конфеты шоколадные, Кедровые Орехи , Авокадо Авокадо, Хлеб льняной Москва, ВкусВилл Кижуч Холодного Копчения Ломтики, Шампиньоны, Салат Айсберг, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо. Makan Siang: Кедровые Орехи , Мералад Урбеч из Золотого Миндаля, DopDrops Кокосовая Паста, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, ВкусВилл Руккола, Салат Айсберг, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Форель Радужная. Makan Malam: ВкусВилл Форель Радужная, Шашлык из Баранины. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keruva
|