Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
2407 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam, Perbaikan - 1 jam, Sauna - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Tidur - 18 jam dan 35 menit, Yoga - 25 menit, Memasak - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donnananaa
|