Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
2721 kkal
|
Lemak: 144,80g | Prot: 213,47g | Karb: 135,35g.
Makan Pagi: Отруби Овсяные, Кефир 1%, Кокосовое Масло, Отруби Овсяные, Яйцо Куриное, Разрыхлитель Теста, Ванилин, Какао-Порошок (Несладкий), Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Какао-Порошок (Несладкий), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Makan Siang: От Мартина Семечки Солёные Белые, Цикорий с Молоком, Караван Лепешка Узбекская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Картошка Вареная, Ашан Голова Форели. Makan Malam: DopDrops Паста Shoko Milk Almond Crunchy, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiger-ptz
|