Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
479 kkal
|
Lemak: 23,93g | Prot: 31,84g | Karb: 32,25g.
Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Queijo Minas Padrão, Pão Francês sem Miolo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani lima25
|