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Bei mir wurde Hashimoto und eine Unterfunktion der Schilddrüse diagnostiziert. Außerdem habe ich Lipödeme am ganzen Körper. Nun bin ich dabei meine Hormone checken zu lassen, um herauszufinden, weshalb ich in 2 Jahren fast 25 Kilo grundlos zugenommen habe.
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99 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
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1488 kkal
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Lemak: 34,78g | Prot: 48,23g | Karb: 228,76g.
Makan Pagi: Tomaten, Deli Reform für Meine Familie , Heidelbeeren, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Himbeeren, Alpro Soya Heidelbeerjoghurt, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Äpfel. Makan Malam: Ja! Zitronentee-Getränk, Brokkoli, Rapsöl, Grüne Brechbohnen, The Vegetarian Butcher Veganes Hick Hack Hurra, Mais, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Glühwein, Weiss Herzen Sterne Brezeln, DM Bio Hafer Drink Vanille. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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