Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
119 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
2152 kkal
|
Lemak: 77,90g | Prot: 121,05g | Karb: 239,41g.
Makan Pagi: La Serenísima Queso Untable Clasico, Hogareñas Galletas de Salvado, Café Cortado. Makan Siang: Bagley Traviata, Hogareñas Galletas de Salvado, Berenjenas en Escabeche, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Durazno, Damasco, Milanesa de Berenjena, Milanesa de Calabaza. Makan Malam: Tarta de Pollo. Camilan/Lainnya: Durazno, Berenjenas en Escabeche, Tostado Sándwich, Café Cortado. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcos Luparia
|