Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
1597 kkal
|
Lemak: 85,99g | Prot: 61,23g | Karb: 119,43g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Магнит Сыр Маасдам, Помидоры. Makan Siang: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Сметана 20%, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная. Makan Malam: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iKeka
|