Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
1771 kkal
|
Lemak: 67,18g | Prot: 129,06g | Karb: 165,50g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перекресток Авокадо , Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экомилк Сыр Творожный, Зимовье Фасоль Стручковая. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Курильский Берег Сардина Тихоокеанская (Иваси) Натуральная, Ашан Печенье Райское Наслаждение. Makan Malam: Ашан Печенье Райское Наслаждение, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaTarno
|