Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
478 kkal
|
Lemak: 20,23g | Prot: 46,18g | Karb: 26,30g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Село Зелёное Молоко 2,5%, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ого Овсяные Отруби, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Хлебный Дом Лаваш Армянский. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Козерожек
|