Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
1342 kkal
|
Lemak: 51,68g | Prot: 92,47g | Karb: 120,42g.
Makan Pagi: ВкусВилл Миндальное Печенье, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Billa Сыр Гойя, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Мандарины, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Кекс Апельсиновый. Makan Malam: Греческий Салат, Куриная Грудка, Лента Шампиньоны Фаршированные Куриной Грудкой и Сыром. Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RyzhayaMari
|