Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
1555 kkal
|
Lemak: 51,24g | Prot: 117,86g | Karb: 164,61g.
Makan Pagi: Вкусвилл Сыр Сулугуни без Лактозы, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Какао Масло, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Рис Жасмин, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Makan Siang: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|