Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
|
2195 kkal
|
Lemak: 73,42g | Prot: 126,92g | Karb: 262,61g.
Makan Pagi: Каша дружба, Зеленая Линия Молоко 2,5%, Чернослив, Магнит Хурма, Лукоморье Икра Горбуши, Яйцо-Пашот, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Фабрика Вкуса Булка Городская . Makan Siang: Зеленая Линия Молоко 2,5%, Бкк Круассан с Варёной Сгущёнкой , ВкусВилл Манго, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Руккола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Семга Жареная. Setelah Makan Siang: Капучино. Makan Malam: Toblerone Шоколад, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Икра Щуки, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 2,5%, Зеленая Линия Молоко 2,5%, Яйцо-Пашот, Запеченные или Жареные Креветки. Setelah Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|