Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
2610 kkal
|
Lemak: 95,62g | Prot: 129,84g | Karb: 327,41g.
Makan Pagi: У Палыча Торт Йогуртовый Черничный Десерт, У Палыча Круассан Фисташка, Каша дружба, Магнит Хурма, Зеленая Линия Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог 2,5%, Яйцо-Пашот. Makan Siang: ВкусВилл Манго, Toblerone Молочный Шоколад, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Бульон Куриный, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, Приготовленная Квашеная Капуста, От Палыча Круассан со Сгущенным Молоком , Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, У Палыча Чиабатта Ржаная. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, У Палыча Торт Йогуртовый Черничный Десерт, Toblerone Молочный Шоколад, Семга на Гриле, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Луком, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Приготовленная Квашеная Капуста, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Setelah Makan Malam: Магнит Хурма, Toblerone Молочный Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|