Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2015
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106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1426 kkal
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Lemak: 71,45g | Prot: 53,54g | Karb: 145,36g.
Makan Pagi: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetrouladen (Gepökelt & Gegart), Lidl Lachsschinken, Linessa Light Butter, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Sonnen Grün Mischsalat mit Hähnchen und Gouda. Makan Malam: Milram Gurken Quark, Ofterdinger Frühlingszwiebel-Schinken-Brotaufstrich, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Kaviar. Camilan/Lainnya: Activia Kirsche, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan jonasemil2012
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