Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
1221 kkal
|
Lemak: 39,66g | Prot: 40,54g | Karb: 170,22g.
Makan Pagi: Седьмой континент Хурма, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Eco Конфитюр Апельсин, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Polezzno Мука из Зеленой Гречки, Яйцо. Makan Siang: Гриднев Боу Де Кежо, Лента Варенье Абрикосовое без Сахара, Добрый Томатный Сок без Сахара . Makan Malam: Самокат Шоколад на Меду Банан, Куриная Грудка Отварная, Лента Икра Кабачковая, Альгерд Сыр Маасдам, Помидоры, Schar Хлеб Безглютеновый. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хурма Сушёная. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|