Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
2281 kkal
|
Lemak: 70,21g | Prot: 110,50g | Karb: 300,36g.
Makan Pagi: Prozis Lean Brioche Chocolate, Prozis Billion Protein Peanut & White Chocolate Bar, Belbake Fine Shredded Coconut, Prozis Burro Arachidi, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Makan Siang: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Delica, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Golden Sun Riso Basmati. Makan Malam: Delizie del Sole Cous Cous, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Zucca Delica, Tacchino Italiano Hamburger di Tacchino. Camilan/Lainnya: Prozis Zero Instant Pancake Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auroraascalinci
|