Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
1275 kkal
|
Lemak: 53,65g | Prot: 31,71g | Karb: 172,36g.
Makan Pagi: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Гречка Отварная. Makan Siang: Гранат, Банан, Метрополис Салат Свекольный с Черносливом и Орехами. Makan Malam: Вареное Яйцо, Лаваш, Сметана , Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Фисташек
|