Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
897 kkal
|
Lemak: 31,66g | Prot: 69,58g | Karb: 86,15g.
Makan Pagi: Клубника (Несладкая, Замороженная), Сырники с Кукурузной Мукой, Чай с Лимоном. Makan Siang: Голден Яблоко , Мандарины, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка с Маслом, Чай с Лимоном. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Norven Форель Слабосоленая, Чай с Лимоном. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khoryusha
|