Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
1661 kkal
|
Lemak: 46,22g | Prot: 63,41g | Karb: 242,67g.
Makan Pagi: Спрайт Напиток, Плавленый Сыр Гауда, Батон, Котлета Свиная, Макароны Вареные. Makan Siang: Плавленый Сыр Гауда, Батон, Котлета Свиная, Макароны Вареные. Makan Malam: Котлета Рыбная, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром, Плавленый Сыр Гауда, Батон. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FReeZiNgzhe
|