Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
1666 kkal
|
Lemak: 62,59g | Prot: 82,67g | Karb: 194,97g.
Makan Pagi: Ичалка Сыр Колбасный , Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Красная Цена Зефир Ванильный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Makan Siang: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Lucky Days Конфета с Арахисом , Славянка Конфета Золотой Степ. Makan Malam: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Макароны Отварные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Ичалка Сыр Колбасный, Кухмастер Икра Из Кабачков. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksu Rizh
|