Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
1322 kkal
|
Lemak: 59,44g | Prot: 105,56g | Karb: 90,38g.
Makan Pagi: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Organic Life Облепиховое Масло, Зеленый Лук, Семенишна Масло Сливочное , NL International Collagen Formula, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Makan Siang: Яблоко, Апельсин, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Минтай в Сметане. Makan Malam: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель . Camilan/Lainnya: Energy Diet Капучино. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна Козяева
|