Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
1211 kkal
|
Lemak: 47,02g | Prot: 77,73g | Karb: 115,52g.
Makan Pagi: Банан, Край Каравай Хлеб Тостовый, Pretto Сыр Рикотта, Кофе, Огурец (с Кожурой), Марти Горбуша Слабосоленая в Масле. Makan Siang: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Makan Malam: Омлет с Молоком, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maximcheva1289
|