Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
918 kkal
|
Lemak: 21,47g | Prot: 57,37g | Karb: 128,13g.
Makan Pagi: Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Makan Siang: Tora Bika Creamy Latte, Брокколи. Makan Malam: Шаурма с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan link_in_all
|