Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
1506 kkal
|
Lemak: 62,18g | Prot: 96,46g | Karb: 139,88g.
Makan Pagi: Роян Пастила Пастила без Сахара, Вдохновение Шоколад Классический, Flaman Сыр Твёрдый Выдержанный с Тмином , Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Makan Siang: Говяжья Котлета на Пару, Капуста Тушеная. Makan Malam: Финик, Роян Пастила Пастила без Сахара, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сибагро Грудка Куриная Копчено-Вареная . Camilan/Lainnya: Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dari_bezzz
|