|
Ayo Kita Lebih Konsisten Lagi
|
116,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
2377 kkal
|
Lemak: 133,37g | Prot: 167,64g | Karb: 102,77g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang. Makan Siang: Sayur Tahu Toge, Saus Barbekyu, Daging Sapi. Makan Malam: KFC Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Kecambah, Bakso dengan Saus (Campuran), Es Kopi dengan Susu dan Gula, Pisang Goreng, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|