Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
|
704 kkal
|
Lemak: 31,64g | Prot: 45,83g | Karb: 66,07g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Ростагроэкспорт Сырок Земляника . Makan Siang: Сэн Сой Соевый Соус, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры. Makan Malam: Белая Дача Зелень. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan link_in_all
|