Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
|
2990 kkal
|
Lemak: 123,15g | Prot: 69,24g | Karb: 360,60g.
Makan Pagi: ВкусВилл Мармелад Банан-Клубника в Шоколаде, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой. Makan Siang: Дыня, Чай, Пятерочка Хурма, Магнит Хурма, Ого Мюсли с Орехами. Makan Malam: Аладушкин Кекс Творожный , Старейшина Коньяк, Чай, Лук, Бахетле Чак-Чак, Пятерочка Яблоко Красное. Camilan/Lainnya: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Чечевица Вареная, Индейка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|