Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
|
2762 kkal
|
Lemak: 108,59g | Prot: 178,19g | Karb: 260,05g.
Makan Pagi: Mandarine, Globus Rohesser, Orto Mio Tiramisu Torte, Gouda oder Edamer, Beste Ernte Peperoni Mild, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Bäcker Görtz Flute, Milsani Skyr Kirsche, Sülze, Bäcker Görtz Flute. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Rahm Soße, Lachs, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Mandarine, Sülze, Mischbrot, Milsani Skyr Kirsche. Camilan/Lainnya: Mühlenhof Wiener Würstchen, Chef Select Geflügel-Frikadellen, Schweppes Indian Tonic Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|