Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2023
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2023:
|
1740 kkal
|
Lemak: 59,50g | Prot: 128,40g | Karb: 176,86g.
Makan Pagi: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды, Приготовленная Квашеная Капуста, Фейхоа, La Tourangelle Масло Авокадо, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Пятерочка Киви, Мистраль Киноа Вареная, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, Яйцо. Makan Siang: Ваш Выбор Форель Соленая, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Мистраль Киноа Вареная, Санта Бремор Форель Подкопченная, Яичный Белок, Polar Кольца Кальмара Замороженные, Яйцо. Makan Malam: Фасоль Стручковая, Ашан Батат. Camilan/Lainnya: Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Пятерочка Банан, Agenyz Масло МСТ, Клубника, Клюква, Biotech USA Iso Whey Zero. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catherine.gottin
|