Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
|
855 kkal
|
Lemak: 24,14g | Prot: 58,26g | Karb: 106,32g.
Makan Pagi: Банан, Мандарины, Кофе с Молоком. Makan Siang: Гемакон Protein Bar со Вкусом Манго без Глазури, Банан, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. Makan Malam: Гемакон Protein Bar со Вкусом Манго без Глазури, Запеченная или Жаренная Рыба. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maaarriya
|