Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
|
1305 kkal
|
Lemak: 66,95g | Prot: 41,51g | Karb: 143,14g.
Makan Pagi: Milch (Vollmilch), Kaffee, Banane, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Matsoni Joghurt 3,2%, Rosinen, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Walnüsse, Chia-Samen. Makan Siang: Buttercremetorte. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dana Eff
|